Psykoterapi Nyborg

Hvad er terapi?

Når man kommer i terapi, får man ikke bare at vide, hvad problemet er. Man begiver sig ud på en opdagelsesrejse med terapeuten som lyttende ledsager og guide. Man kan opdage noget nyt om forholdet til sig selv og til omverdenen. Psykoterapi handler om at skabe indsigt – i sig selv, i ens oplevelses og handlemåder, og i relationer til omverdenen.

I det terapeutiske forløb, tager vi sammen udgangspunkt i din specielle situation, og din oplevelse af netop denne situation. Det er dig der vælger,hvad du vil tale om og, hvilket problem du vil koncentrere dig om.

Vi arbejder i et tempo, der passer til dig, og lige netop det humør du er i. Alle problemer, vaner og mønstre kan bearbejdes. Jeg vil møde dig med åbenhed, forståelse og accept og sammen med dig udforske dine problemer, dine følelser og dine behov. Formålet er, at du skal lære dig selv bedre at kende, du skal lære at forstå dig selv og dine reaktioner.

På denne måde vil du forbedre din livskvalitet og din livsglæde.
På denne måde vil du igen blomstre og finde livets glæde.

Hvem kan få terapi i min klinik ?

Individuel terapi:	Klient og terapeut mødes alene i terapi lokalet. Terapeuten bringer klienten til at se og konfrontere sig med sine tidligere og ofte gentagne fejltagelser.
Børne/Unge terapi:	Jeg mødes med barnet eller den unge, enten hjemme, i skolen eller i terapi lokalet. Jeg undersøger problemet samt omgivelsernes virkning. Så starter terapien derfra.
Parterapi:	Et par mødes med terapeuten enten i terapi lokalet eller i hjemmet. Terapeuten hjælper begge parter til at se problemerne fra andre vinkler.
Familieterapi:	Hele familien, sammen eller hver for sig, mødes med terapeuten. Dette sker både i terapi lokalet og i hjemmet. Det vil typisk mest være forældrene og det eller de symptombærende børn, som terapeuten har mest kontakt med.
Gruppeterapi:	En gruppe mennesker med samme eller mange artede problematikker, mødes med terapeuten en gang om ugen, i en aftalt periode. Det kan være nødvendigt med individuel terapi side løbende. Emnet i gruppen kan eks. være: sorg/krise, manglende selvværd, stress og meget andet.
Miljøterapi:	Kan eksempelvis foregå på en skole, hvor et eller flere børn har konflikter eller bliver moppet. Det kan også foregå på arbejdspladsen. Formålet er at give den enkelte klient øget selvforståelse, og forbedre samspillet med andre.

---