Psykoterapi Nyborg

Hypnose

Hypnose kræver ikke fra din side nogen forberedelse. Under hele forløbet, guider og støtter jeg dig i dybeste respekt for dig og hele tiden opmærksom på, hvad der er bedst for dig lige i nuet. Jeg arbejder ikke kun på at løse dit problem, men også på at ændre dit adfærdsmønster, samtidig med, at jeg giver dig øgede ressourcer. Således sikrer vi sammen, at du kan undgå lignende problemer i fremtiden. I første session, finder vi sammen problemet, hvad det belaster dig med, og hvad du evt. positivt kan sætte i stedet. Første session varer ca. 100 min. Efterfølgende sessions varer ca. 75 min. Det kan være nødvendigt med op til tre behandlinger indenfor samme problem.

Lad mig slå fast, hvad hypnose og trance ikke er:

• Hypnose/hypnoterapi handler ikke om at ”tage kontrollen” over andre.
• Det handler ikke om hypnotisørens stærke vilje.
• Det handler ikke om hypnotisørens ”gennemtrængende blik”.
• Trance er ikke en ”bevidstløs” tilstand.
• Du kommer ikke til at ”glemme” alt hvad der er foregået i trancen.
• Trance er ikke en unaturlig tilstand.

Derimod er det sådan at:

• Trance er en helt naturlig tilstand, som hjernen benytter kreativt.
• Trance opstår i alle mennesker ca. hver 1½ time, hver eneste dag.
• Du vil som udgangspunkt huske alt hvad der er foregået.
• Trance er en tilstand af intenst fokuseret opmærksomhed.
• Hypnose er at guide andre til en vidunderlig, afslappet tilstand.
• Hypnose øger klientens valgmuligheder i livet og giver klienten større kontrol over sit liv.

Under hypnose arbejder jeg udelukkende med dit ubevidste sind.

Begrænset Ca. 7 informationer ad gangen Logisk Lineært (følge en fast orden) Spørger hvorfor Tænker Vågent Bevidste bevægelser Opmærksom på nuet Prøver at forstå problemer Sætter kursen Viljestyret Analytisk (specifikt) Kognitiv indlæring (erkendelsesmæssig)

Ubegrænset Alt andet Intuitivt Associativt (tankeforbindelse) Ved hvorfor Føler Sovende drømmende Ubevidste bevægelser Rummer hele din fortid frem til nu Kender løsninger Følger kursen Automatisk Syntetiserende (skaber helhed) Eksperimental indlæring

---